"Vivir en Modo Tai Chi"
"Vivir en Modo Tai Chi"
Hace bien.
Taller presencial.
«Sí, ya lo sé todo, ¿dónde me inscribo al próximo taller?»:
«Sí, ya lo sé todo, ¿dónde me inscribo al próximo taller?»:
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
La mayoría de las personas desconocen hasta qué punto el Tai Chi mejora nuestro equilibrio, por eso conviven con el mal humor, la ansiedad y varios dolores físicos, sin saber que hay una salida más cercana de lo que creen.
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/02/mariana-elizalde-tai-chi-CUERDAS2.png)
Un modo de liberarte de la rigidez y la ansiedad es recuperar tu fuerza vital.
El Tai Chi trabaja ahí, todo el tiempo.
En los TALLERES “Vivir en Modo Tai Chi”:
🟢 Dejarás de insistir en este machaque constante de “salir de tu zona de confort” y la ampliarás con naturalidad y sin forzar.
🟢 Y un día te encontrarás sentada en la sala con tus demonios totalmente apaciguados, tomándote un té, tan a gusto y contándoles tus planes para el futuro.
🟢 Reconéctate contigo misma, y tu energía fluirá como se supone que debe fluir, para que por fin dejes de sentirte tan aplastada.
🟢 Sin cansarte, sin dolor, de este taller saldrás más fuerte, más centrado y más vital.
🟢 Y da igual tu edad o condición física.
He aquí por qué deberías creer en lo que te estoy diciendo:
Según un estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard:
![Harvard Los beneficios para la salud del tai chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Harvard-taichi-1024x486.png)
![Harvard Los beneficios para la salud del tai chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Harvard-taichi-ESP-1024x338.png)
Y no solo Harvard recomienda el Tai Chi.
La mayoría de los médicos lo recomiendan porque es una práctica sin dolor y de bajo impacto, de la que se obtienen muchos beneficios, y no solo físicos.
Muchas celebridades practican Tai Chi para mantenerse en forma:
“Es un tipo de ejercicio realmente impresionante”
Michelle Obama
![](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Michelle_Obama_taichi.png)
(Nadie le avisó a la esposa de Barak Obama de llevarse unas zapatillas cómodas. Al próximo taller no vengas con tacones, me lo vas a agradecer mucho).
![Robert De Niro Tiffany Chen Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/De_Niro_Nacion_taichi-953x1024.png)
Robert De Niro, junto a la actriz Anne Hathaway y a su esposa Tiffany Chen (instructora de Tai Chi) durante el rodaje de la película “El Becario” (2015).
Lou Reed practicó Tai Chi durante más de 35 años y hasta escribió un libro sobre su experiencia con esta práctica sanadora.
![Lou Reed tai chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Lou.png)
También intentó enseñárselo a Metallica (no sabemos con qué resultados).
![Lou Reed tai chi metallica](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Reed-Metallica.jpeg)
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
Próximo taller a confirmar.
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
Mientras tanto te comparto lo que me escribió una alumna, un martes a las 10 de la noche, sobre lo bien que le está haciendo esta práctica y estilo de vida:
![](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Sus-clases-curan.png)
![](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Sus-clases-curanTEL.png)
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
AGOSTO 2024
Jueves 15
de 10:00 a 19:00
Los Negrales
Madrid.
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
Vivir en Modo
Tai Chi:
“Raíz y
Vitalidad”
89 €
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
Aquí tienes algunos de los asombrosos beneficios que obtendrás durante y después del taller:
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
🔵 En este retiro vas a vivir cosas que la mayoría de la gente solo habla, lee o mira en video, y que jamás le sucedieron.
🔵 Descubrirás una forma concreta de estar firme, pero relajada, fuerte, pero no tensa; alineada, pero no rígida.
🔵 Aumentarás tu vitalidad, física y mental.
🔵 Sentirás la pacífica y potente estabilidad de tu propio centro.
🔵 Aprenderás a ser flexible desde la raíz y a soltar los nudos: aquellos que se sienten en los músculos y también en la garganta.
→ No hace falta haber practicado Tai Chi ni tener buen estado físico.
→ No importa la edad. Es más, con los años se aprovecha mejor.
→ Y si eres muy joven y te gustan las buenas inversiones más allá de las criptomonedas, este taller también es para ti.
NO NECESITAS equipos ni ropa de marca, tampoco zapatos especiales y menos aún una habitación instagramable.
NO PRECISAS pesar menos de 60 kilos. No te hace falta tener elasticidad, ni resistencia, ni un cuerpo todo famoso.
Viviendo en Modo Tan Chi, poco a poco:
Podrás estar más tranquila y serena, incluso cuando los demás se vuelvan locos a tu alrededor.
Lograrás una mayor sensación de claridad y concentración en tu vida diaria, lo que te permitirá lograr más cosas sin angustia ni estrés o tensiones innecesarias.
Aprenderás a ampliar «Tu Zona de Confort» para tener más cintura en situaciones estresantes.
Aprenderás cómo hacer para que tus neuronas y tus articulaciones se sientan jóvenes, flexibles, firmes pero no rígidas.
Aprenderás a convencer a tu cuerpo para que mejore en lugar de forzarlo a mejorar.
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
AGOSTO 2024
Jueves 15
de 10:00 a 19:00
Los Negrales
Madrid.
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
ir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
89 €
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
Te enseñaré algunos de los ejercicios más potentes de Tai Chi, que aprendí de mi Maestro Sifu - Liang DeHua (Tailandia), gracias a los cuales:
![Liang DeHua Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/lian-Mariana-1024x576.jpeg)
- Mejora la intuición: capacidad de leer a las personas y las situaciones con facilidad.
- Podrás convertir las «Malas Noticias» en simples noticias.
- Pasarás el día con unos niveles envidiables de relajación física y mental.
- Conocerás cómo es la verdadera relajación del Tai Chi (se llama “Song”), que aumenta la fuerza, la estabilidad físico-mental, y disminuye los desequilibrios.
- Comprenderás que la relajación sin expansión no tiene vitalidad.
- Encontrarás claramente dónde está el límite entre ceder y perder el centro.
¿Te gustaría pasar de esto…
![](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2024/04/Baja.png)
...a esto?
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/07/LOGO-LOW-mariana-elizalde.png)
Y OJO:
Nunca es tarde para empezar a
Vivir en Modo Tai Chi
Nos vemos el
Jueves 15 de agosto
de 10:00 a 19:00
Los Negrales
Madrid.
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
Vivir en Modo Tai Chi:
“Raíz y Vitalidad”
![Mariana Elizalde Gente Equilibrada Tai Chi](https://genteequilibrada.com/wp-content/uploads/2023/02/mariana-elizalde-tai-chi-CUERDAS2.png)