Esto👇🏻
(…) “Se sensible a los cambios,
al más ligero cambio de lo lleno a lo vacío.
Así dejaras que el Qi circule como un fluido por todo tu cuerpo, sin cesar.
Invisible en el abrazo de la quietud yace el movimiento.
Y dentro del movimiento la quietud se oculta.
Busca por tanto lo que está quieto dentro del movimiento.
Si puedes abordarlo los descubrimientos serán tuyos.
Que todo movimiento se llene de conciencia y significado.
Si puedes hacerlo, el esfuerzo del no esfuerzo aparecerá”
Este hermoso texto no lo escribí yo.
Es un extracto de uno de los clásicos del Tai Chi Chuan.
Yo no lo escribí pero lo vivo.
Y es que es verdad.
Que eso pasa.
Que cuando el Tai chi llega a tu vida, y se queda lo suficiente,
pasan cosas que escapan a este pensamiento veloz y contraído con el que andamos viviendo hoy en día.
Que abrir el tiempo dentro del tiempo es posible.
Cuando empiezas a practicar, si sostienes, sucede.
Sino lo sostienes, no.
Pero…
Aunque no es algo que pase en 1 mes o 2,
De alguna forma empieza a suceder en cada clase.
Por eso hago esto todos los domingos.
Por eso quiero que lo pruebes.
Practica Tai Chi, hace bien.
Al cuerpo, la mente y el espiritu.
Equilibra.
Equilibra-te-equilibra
Abrazo de árbol
Mariana