La otra vez te contaba de que participé en II Jornadas de Artes Internas Asiáticas.
«Tuishou y las 8 fuerzas internas”.
Fueron 12 hs de encuentro. (1 para comer)
Y debemos haber estado unas 10 en ejercicios de contacto.
Bueno, quiero decirte que en noviembre cumplo 50 años-
Y que si bien nunca practique deportes, hace 10 años que practico Tai Chi Chuan,
Y otra vez volví a comprobar el nivel de resistencia física que te da esta práctica. Esto es algo que quiero decir, que quiero promover, que quiero que sepas.
Te suena la sensación física de cuando estas en una bañera de agua caliente durante horas
Bueno así estuve todo el día siguiente al encuentro. No es que mi cuerpo estaba relajado, lo siguiente. Estaba como el agua cuando apagas el fuego después de hervir, en ebullición. Sentía burbujitas por TODO el cuerpo, durante todo el día.
Déjame decirte esto: el Tai Chi Chuan TE LLENA – ¿de que?
De una inmensa vitalidad y fortaleza.
Tanto física como mental.
Y no es algo de la imaginación.
(Aunque lamentablemente muchos lo enseñan así, son musiquita, voz aterciopelada, trajes de seda y mucho speach)
Eso, entonces, que te llena y se nota.
Se nota mucho. No poco, mucho.
Y es muy necesario ahora.
No es una época para estar débiles.
Y aclaro lo obvio: una cosa es vulnerables y otra es débiles.
Repito:
No es una buena época para estar débiles.
Si estas débil, te diría que tengas como prioridad fortalecerte.
El cuerpo y la mente.
Siempre, lo que sea que hagas para ampliar tu fortaleza interna será un regalo para vos y para todo lo que te rodea.
Vas a ver cómo estarás más disponible, más sonriente, más dispuesto, más servicial.
Sin estar contando tanto el vuelto. Sin ver si te toca a vos o al otro.
En general estamos tan cansados que enseguida saltamos o abandonamos o nos quejamos, porque no nos alcanza la energía.
Pero si incrementas tu fuerza interna vas a poder “invitar” vos, porque estarás lleno.
Yo trabajo en eso.
Y lo tengo muy comprobado.
Hace unos días, escribí sobre Controlar y Guiar.
Esto es lo mismo:
quien desarrolla su propia fuerza interna: cede y guía, no teme el contacto, no esta a la defensiva, acepta, absorbe y transforma.
Quien no, pues lo contrario: controla, escapa, se tensa, se evade y en general se ofende.
Yo doy clases exactamente de eso. De lo primero.
De estar fuertes internamente.
Incrementa tu fuerza interna.
Abrazo de árbol
Mariana